瑜伽体式大全-057pdf-原创力文档瑜伽体式大全 图片包括下列瑜伽体式名称：简易坐、半莲花坐、莲花坐、金刚 坐、英雄坐、吉祥坐、至善坐、悉达坐、山式、莲花身印式、英雄式、 牛面式、金刚坐扭手式、坐蛙式、控制莲花式、巴拉瓦伽二式、简化脊 柱扭动式、半脊柱扭动式、脊柱扭动式、加强脊柱扭动式、圣哲玛里琪 一式、圣哲玛里琪二式、圣哲玛里琪三式、圣哲玛里琪四式、转躯触趾 式等 25 种瑜伽体位 下载 (105.21 KB) 1 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称： 双腿背部伸展式、 单腿交换伸展式、 单腿跪伸展式、 简易半莲花单腿伸展式、 半莲花单腿伸展式、 加强单腿伸展式、 扭背双腿伸展式、 单腿侧伸展式、 卧龟式、 龟式、虾式、虾伸展式、 简易鹭鸶式、 鹭鸶式、蝴蝶式、 束角式、坐角式、拉弓式、神猴哈努曼式、俯卧哈努曼式、单腿绕头式、下半身 摇摆式、仰卧扭动式、上伸腿式、腿旋转式等 25 种瑜伽体位。 下载 (105.9 KB) 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称：蹬自行车式、拱背伸腿式、半舰式、 V 字式、 V 字 平衡式、船式、分腿 V 字式、半莲花单腿平衡式、 全莲花平衡式、 罐头开启器式开博体育官方app下载、 炮弹式、摇摆式、榻式、鱼一式、鱼式、毗湿奴式、仰卧毗湿奴式、卧蛙式、卧 雷电式、人面狮身式、眼镜蛇式、反手眼镜蛇式、半莲花眼镜蛇式、眼镜蛇扭动 式、蛇击式等 25 种瑜伽体位。 下载 (105.19 KB) 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称：蛇伸展式、半蝗虫式、蝗虫式、全蝗虫式、反转蝗 虫式、蛙式、单弓式、弓式、全弓式、摇篮式、毛虫式、蜘蛛式、四肢支撑式、 斜板式、简易侧板式、侧板式、半月式、反半月式、鹤禅式、手支撑腿伸展式、 手支撑脚交叉一式、手支撑脚交叉二式、圣哲康迪亚式、蝙蝠式开博体育官方app下载、腹部功等 25 种瑜伽体位。 下载 (107.3 KB) 3 天前 11:09 图片包括下列瑜伽体式名称：鸭行式、敬礼式、花环式、套索扭转式、门闩式、 猫伸展式开博体育官方app下载、猫式、半虎式、虎式、叩首一式、叩首二式、新月式、云雀式、简易 鸽一式、简易鸽二式、简易鸽三式、鸽子一式、鸽子二式、小雷电式、单腿鸽王 一式、单腿鸽王二式、鸽王式、前伸展式、头支撑桥式、半桥式等 25 种瑜伽体 位

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