开博体育app官网入口课程详情高级导师班，主要教授哈他瑜伽，流瑜伽，阿斯汤加，阴瑜伽五大类课程。注重学员根基的养成，系统全面的国际前沿理论学习，精准的瑜伽体式练习，清晨体能加强练习，加之后期高密度的排课实练，全面塑造一个高标准，综合素质强的高级瑜伽教练。

　　【教学内容】卓绝阶段：初级瑜伽课程内容：《瑜伽的起源》《瑜伽经历的几个阶段》《瑜伽呼吸法》《形体训练及体能开发》《瑜伽坐姿》《初级瑜伽体位》第二阶段：中级瑜伽课程内容：《瑜伽教练体适能基础理论》《瑜伽与健康》《瑜伽调息》《中级瑜伽体位法》第三阶段：高级瑜伽课程内容：《运动营养与瑜伽饮食》《瑜伽清洁功》《收束契合法》《高级瑜伽体位》《运动解剖学》《课程编排技巧》第四阶段：安排实习，反馈代课中遇到的问题开博体育官方app下载，解决问题。

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